Célkitűzés Jelentkezés az célkitűző tanfolyamra Kapcsolat és segítségnyújtás NLP


A metafora

A metafora egy olyan bűvös tükör, amelyben mindig valami más jelenik meg, mint a valóság. A világnak, vagy a világ egy apró részletének szokatlan, de kifejező tükörképe.

Ez azt jelenti, hogy két látszólag nem hasonló dolgot kötünk össze. De ezt ne vedd szó szerint, mert ha a kilincset összekötöd a monitoroddal, az még nem metafora.

A metafora azt jelenti, hogy nem értelmezzük a dolgokat szó szerint. Ha azt mondom például, hogy felment bennem a pumpa, akkor mindenki valami bosszantó dologra asszociál, és nem másra. Ugye?

Az irodalomban, a költészetben, és a mindennapi nyelvhasználatban is folyamatosan metaforákban beszélünk. A metafora így egyrészt a művészi kifejezés egy különleges eszköze, másrészt természetes képességünk.

Életmetaforák

Az emberi elme rendkívül kifinomult metaforákkal képes dolgozni. A metaforikus gondolkodás alapja, hogy MINDEN probléma, cél vagy dolog a fejedben meghatározott szerkezetben létezik. A neuro lingvisztikus programozás (NLP) a különböző megjelenítőrendszerek fő elemeivel (modalitásokkal = kép + hang + érzés), és azok apró változóival (szubmodalitásokkal) modellezi az ember belsői élményeinek szerkezetét.

Például az időt úgy képzeled el, mint egy balról jobbra haladó vonalat, amely tőled kb. egy lépés távolságra van.


Minden egyes szerkezeti modellre illeszkedhet egy vagy több metafora.

Például számodra az idő egy patak, amely tőled egy méterre fut.
Vagy az idő egy sín, s rajta állomások.
Vagy az idő egy út.


Az életed tele van metaforákkal. Más-más szerkezetben és más metaforikus megfeleltetéssel gondolsz az emberekre, a férfiakra és a nőkre, a munkádra, önmagadra, a közlekedésre vagy az anyósodra.

A metaforikus gyakorlatok lényege és ereje abban áll, hogy csupán a metaforát kell módosítanod, és ez visszahat a mélyszerkezetre, s az visszahat a saját gondolkodásodra, viselkedésedre.

Ha belelépsz a patakba, végre megélheted a jelent.
Ha a zöld energiasugár végre átjárja a tested - áramolni fog a pénz az életedben.
Ha megszelídíted a nagy, mérges sárkányt - javulni fog a viszonyod az anyósoddal.

Ez rendkívül izgalmas lehetőség - de van ennél izgalmasabb is.

Összetett, NLP-s metaforák

A metafora olyan bűvös köpeny, amely leple alatt kirajzolódik a valóság arca. Amikor nem tudsz egy problémát megoldani, képtelen vagy feldolgozni egy sérelmet vagy megpróbáltatást, vagy nem tudsz továbblépni egy helyzetből, írhatsz rá egy komplett metaforát, s minden letisztul.

Egy összetett, NLP-s metafora egy komplett történet, amely két szálon fut. Az egyik a tudatos szál, ez maga a sztori, az események láncolata. A másik a tudattalan sugallat, amelyet a történet közvetít. Ez legtöbbször rejtett.

Egy ilyen történet szólhat egy bizonyos problémáról. Például többet akarsz foglalkozni magaddal, de nincs rá időd. De ugyanígy léteznek olyan metaforák is, amelyek egyszerre több problémáról vagy célról is szólnak.

Az összetett NLP-s metaforák írásának megvan a maga forgatókönyve és építőelemei. A történetek remekül kombinálhatók más elemekkel, mint például Milton Erickson hipnotikus nyelvi mintái.

Amikor a tudatos módszerek csődöt vallanak, egy megfelelően megírt metaforával csodára vagy képes.

És miért használjunk még metaforákat?